Workshops in der Natur
Tauche ein in die Energie des Waldes
Zeit in der Natur
Ganz bei dir selbst ankommen
Den Alltag für einen Moment hinter sich lassen, den Fokus auf sich selbst lenken und den Wald mit allen Sinnen genießen. Gruppenübungen fördern den Austausch mit den Teilnehmer*innen, sodass du Anregungen oder neue Perspektiven für dich positiv nutzen kannst.
Deine Auszeit in der Natur
Entspannung und persönliche Entwicklung
Der beste Zeitpunkt, den Baum für ein kraftvolles Leben zu pflanzen, war vor 20 Jahren. Der zweitbeste Zeitpunkt ist jetzt.
Du möchtest einen Termin anfragen oder hast Fragen?
Ich lade dich ein in den Wald
Wald – Ort der Stille und Kraft
Dauer: 2,5 - 3 Stunden
Teilnehmer*innen: mind. 4 bis max. 8
Für alle die gerne in der Natur sind und bewusst den schnellen Alltag verlassen möchten.
Während des Gehens in Stille nimmst du bewusst wahr, wie Gedanken den Körper und die Gefühle beeinflussen können. Wir nutzen die Sinne, um tiefer in Ruhe zu kommen – der Duft des Waldes – das Zwitschern der Vögel – die Berührung des Waldbodens usw. Freue dich auf Inspiration, Meditation und Entspannung.
Du bekommst Impulse zum Thema des Workshops. Durch Reflektieren und spüren in Einzel- oder Gruppenarbeiten sowie Meditationen oder Entspannungsübungen lernst du dich selbst besser kennen und anzunehmen wie du bist. Wenn du magst, darfst du bewusst loslassen, was dich hindert in deine volle Kraft zu kommen.
Ich zeige dir, wie du im Alltag in weniger als 5 Minuten in die Entspannung gelangst.
Du bekommst kleine Übungen für den Alltag an die Hand. Nach dieser Auszeit gehst du kraftvoll und verbunden mit dir selbst in deinem eigenen Tempo weiter.
Trittsicherheit und dem Wetter entsprechende Kleidung ist erforderlich. Ohne Bewegung kann es im Wald schneller frisch werden. Nimm dir eine Unterlage mit, die dich von unten vor Feuchtigkeit schützt und auf der du ggf. auch liegen kannst. Ein kleines Handtuch ist gut, falls wir barfuß gehen.
Deine Investition in dich
Kosten
45,-€ je Teilnehmer ohne Verpflegung
Gemäß § 19 Abs. 1 UStG wird keine Umsatzsteuer ausgewiesen.
