Coaching

Du kommst mit einem Thema das dich aktuell herausfordert zu mir. Was bringst du mit? Deinen herausfordernden Alltag? Über- oder Unterforderung im Job? Verunsicherung bei Entscheidungen? usw.
Ich bin empathisch und wertschätzend für dich da und schaffe für dich einen vertrauensvollen Raum. So kannst du dich leicht für dich öffnen. Mit meinen Fragen kommen wir zum Kern des Problems, denn oft liegt unter dem aktuellen Problem ein anderes Problem. So gelangen wir in die Vergangenheit zu verdrängten Glaubenssätzen, Gefühlen und emotionalen Mustern. Hier bitte ich dich die Augen zu schließen und deinen Körper zu spüren.

Unter dem Körpersymptom liegen meist Emotionen, die mit der Vergangenheit in Verbindung stehen. Diese dürfen sich nun zeigen und anstelle sie wie gewohnt „wegzudrücken“ nimmst du sie ganz bewusst wahr. Ich halte dir hier den Raum. Du bist die Summe deiner Erlebnisse und Erfahrungen. Wir schauen, was dich davon noch blockiert und was sich endlich lösen darf. Dieser Prozess setzt Energie in deinem Körper frei (z. B. Wärme, Zittern, Kribbeln). Du nutzt sie, um eine neue, kraftvolle Entscheidung für dich und deine Zukunft zu treffen.

Wer willst du sein und wie willst du leben? Du richtest dich mit den dir wichtigen Eigenschaften und Werten (z.B. Freiheit, Selbstbestimmung, Selbstvertrauen) in deine Zukunft aus und lässt deine Vision entstehen. Eine Vision, die sich so anfühlt, als wäre sie schon da.

Mit dem Gefühl, dass alles schon da ist, kann sich dein Gehirn neu vernetzen. So ziehst du das Positive in dein Leben und erschaffst dein kraftvolles ICH im Hier und Jetzt.