Über mich
Berührung ist viel mehr als anfassen
Sicherheit ist Voraussetzung für Veränderung
Monika Sauer
Hallo, ich bin Monika Sauer und Berührung ist für mich viel mehr als anfassen.
So viele Menschen lehnen sich ab und haben sich von ihrem Körper abgeschnitten, ohne sich dessen bewusst zu sein.
Erschöpfung, Angst, Einsamkeit oder Schmerzen können die Folgen sein.
Mein Wunsch ist es, dass du dich selbst wieder annehmen und fühlen kannst.
Ich habe selbst schon schwierige Lebenssituationen erlebt, z. B. in meiner Rolle als alleinerziehende Mutter. In diesem Zusammenhang erlebte ich selbstablehnendes Verhalten und vom eigenen Körper abgeschnitten zu sein.
Fakt über mich 1
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Fakt über mich 2
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Fakt über mich 3
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Das Leben ist mehr als nur zu funktionieren
Mein Weg
Mein Leben glich dem eines ICE. Eine defekte Fahrradbremse versuchte so lange vergebens, die Geschwindigkeit zu drosseln, bis der Motor überhitzt zusammenbrach.
Ich durfte auch erfahren, dass es möglich ist wieder eine Verbindung und eine Beziehung zu sich selbst zu erschaffen. Jederzeit. Unterstützt haben mich viel Wissen aus Weiterbildungen und die Erfahrung wie viel mehr als Anfassen Berührung ist. Berührung ist für mich Verbindung – mit mir selbst, mit anderen und mit der Natur.
So oft es möglich ist, bin ich im Wald unterwegs. Ich kann zur Ruhe zu kommen und mit mir in Kontakt gehen.
Durch meine Kinder und später durch meinen kranken Vater durfte ich erfahren, wie wohltuend, unterstützend und ergänzend Berührung zum Gespräch sein kann. Die Verbindung zu sich selbst wächst und innere Ruhe entsteht. Berührung kann Sicherheit, Vertrauen und Entspannung sein, um Kraft zu schöpfen und sich dem hinzugeben, was uns herausfordert.
Heute, um viele Lebenserfahrungen und Weiterbildungen bereichert, bin ich dankbar für diesen Weg. Es ist ein Weg, aus dem Stärke und Kraft entspringen kann.
Das Leben ist so viel mehr als nur funktionieren, Verantwortung für andere übernehmen, oder hoffen, dass andere dir erlauben an erster Stelle zu stehen.
Meine Vision: SEI DU SELBST MIT-GEFÜHL
Sich seines Verhaltens bewusst zu sein und die Ursachen zu verstehen, lässt die Liebe zu sich selbst wachsen.
Sich bewusst zu werden, die Macht über das eigene Leben zurückzubekommen, gibt Sicherheit.
Sicherheit ist die Voraussetzung für Veränderung, um inneren und äußeren Stress abzubauen.
Stetige Aus- und Weiterbildung ist mir wichtig
Qualifikationen
- Practitioner Biodynamische Craniosacrale Körperarbeit - Kinon Akademie, Langen
- Life Coach – Greator, Köln
- Psychologische Beraterin - VFP Zertifiziert, Hannover
- Heilpraktikerin begrenzt auf das Gebiet der Psychotherapie mit Heilerlaubnis – Gesundheitsamt, Würzburg
- Entspannungstherapeutin - Paracelsus Schule, Augsburg
- Elterntrainerin bei ADS/ADHS - Institut für integrative Lerntherapie und Weiterbildung, Kleinmachnow
Fort- und Weiterbildungen
- Trauma-Achtsames Coaching – Greator, Köln
- Spezielle Faszienarbeit - Kinon Akademie, Langen
- Spezielle Arbeit mit Kopf und Gehirn - Kinon Akademie, Langen
- Gesprächstherapie nach Carl Rogers – Paracelsus Schule, Frankfurt
- Lösungsorientierte Kurzpsychotherapie – Paracelsus Schule, Frankfurt
- Seminarleiterschein Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - Paracelsus Schule, Augsburg