Monika Sauer - DU - SELBST - SEIN - MIT - GEFÜHL
Erschaffe Dein kraftvolles Ich
Körperorientiertes Coaching und Psychologische Beratung
„Geh Du vor“, sagt die Seele zum Körper „auf mich hört er nicht, vielleicht hört er auf Dich“. „Ich werde krank werden, dann wird er Zeit für Dich haben“, sagt der Körper zur Seele.
Nimm dir Zeit für dich
Bewusstsein schafft Veränderung
Scheinbar gefangen von den Verantwortungen und Verpflichtungen des Alltags bleibt kaum Zeit für die eigenen Bedürfnisse. Wochenende und Urlaub reichen oft nicht aus um den Akku aufzuladen. Langes sich Auf-Opfern für andere kann dazu führen, dass du die Begeisterung für Schönes verlierst, weil du dich öfter ausgelaugt fühlst oder krank wirst. Stehst du genau an diesem Punkt in deinem Leben?
Körperorientiertes Coaching stärkt die Wahrnehmung für deinen Körper und schafft eine liebevolle Verbindung zu dir selbst. Je mehr du das Zusammenspiel von Körperempfindungen, Gefühlen, Gedanken und Verhalten verstehst, desto verständnisvoller bist du mit dir selbst. Du kommst wieder in Verbindung und in Beziehung mit dir selbst.
Ich bin gerne an deiner Seite für mehr Sicherheit in deinem Leben und Verständnis für dich selbst. So kannst du inneren und äußeren Stress abbauen. Verstehe deine Strategie(n) des sich-auf-Opferns und treffe verantwortungsvolle, klare Entscheidungen für dich selbst. Du blickst aus einer neuen, sinnvollen Perspektive in deine Zukunft. Da ich den Wald als Kraftquelle sehr schätze, biete ich meine Angebote auch im Wald an.
Die Nähe zu meinen Klienten ist mir in meiner individuellen Begleitung ebenso wichtig wie eine vertrauensvolle und wertschätzende Atmosphäre. Jeder Mensch steht an einem anderen Punkt in seinem Leben und genau dort hole ich dich mit meiner Empathie ab. Ich bin an deiner Seite, doch den Weg gehst du selbst.
Alle Methoden, die ich dir in meinem körperorientierten Coaching als Unterstützung anbiete, habe ich auf meinem persönlichen Weg erlernt und an mir selbst angewendet. Mein persönliches Wissen aus verschiedenen Ausbildungen und der Schule des Lebens möchte ich dir in meinem körperorientierten Coaching anbieten.
Veränderung ist jederzeit möglich. SEI DU SELBST MIT-GEFÜHL.
Bewusstsein
Für Körper, Geist und Seele stärkt die Verbindung zu sich selbst.
Klarheit und Verständnis
Zusammenhänge von Körperempfindungen, Gefühlen und Gedanken schaffen Sicherheit und Selbstliebe.
Perspektiven
Für neue Lösungswege bei herausfordernden Veränderungen.
Kraftvoll ganz DU SELBST SEIN
Ich unterstütze dich
Sicherheit und Vertrauen sind wichtige Voraussetzungen für Veränderungen im Leben. Ich begleite dich in deine Kraft für mehr Lebensqualität. Bei mir darfst du sein.
Für dein kraftvolles ICH
Meine Angebote
Jeder Mensch ist individuell und so darf aus unterschiedlichen Angeboten deine ganz persönliche Unterstützung entstehen.
Biodynamische Craniosacrale Körperarbeit
Sanfte, entspannende Körperarbeit mit dem Nervensystem die deine Ressourcen und Selbstheilungskräfte anregen. Die Gesundheit des Menschen steht bei dieser alternativmedizinischen, manuellen Behandlungsform im Vordergrund. Sanfte Berührungen bringen dich in Kontakt und in Verbindung mit dir selbst. Innere Ruhe und Vertrauen führen dich zurück in deine Kraft.
Coaching - indoor & outdoor / Psychologische Beratung
Sich wahrnehmen und spüren und so mit sich selbst in Verbindung kommen. Erkenne die Ursachen des sich-auf-Opferns in hindernden Verhaltens- und Gedankenmustern und beuge so langfristig innerem und äußerem Stress vor. Verantwortungsvolle Entscheidungen, sowie eine klare Vorstellung deiner persönlichen Ziele, Werte und Eigenschaften lassen dich kraftvoll ganz DU SELBST SEIN.
Workshops in der Natur
Für einen Moment den schnellen Alltag verlassen und in der Natur ganz bei sich selbst ankommen. Tauche ein in die Energie des Waldes. Lass dich tragen von den natürlichen Klängen, Düften und Farben. Nimm die Natur mit allen Sinnen wahr. Geerdet und in Verbindung mit dir spürst du deine Bedürfnisse. Meditation, Einzel- oder Gruppenübungen unterstützen dich dabei.
Über mich
Monika Sauer
Hallo, ich bin Monika Sauer und Berührung ist für mich viel mehr als anfassen.
Bist du bereit für dein kraftvolles ICH?
Kostenfreies Beratungsgespräch
Notiere Dir alle Fragen für unser 20-minütiges Gespräch, in dem wir gemeinsam die optimale Unterstützung besprechen.